Cập nhật vào 30/12
Tai biến hay đột quỵ là một trong những căn bệnh nguy hiểm ở người cao tuổi. Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong hoặc để lại nhiều di chứng cho người bệnh. Sau tai biến mạch máu não ảnh hưởng tới mỗi người là khác nhau. Vì vậy cách chăm sóc cho người bị bệnh cũng cần rất rất lưu tâm. Dưới đây là những cách chăm sóc cho người tai biến hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà.
1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người bệnh, giúp người bệnh mau chóng phục hồi, bổ sung chất dinh dưỡng và ngăn ngừa tái phát. Nhu cầu dinh dưỡng cho người bị tai biến cần đảm bảo 4 yếu tố:
- Chất đạm: Protein là chất quan trọng hình thành nên hormon, kháng thể trong cơ thể. Bổ sung protein từ các thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa… giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng teo cơ do không hoạt động.
- Chất béo: Chất béo cung cấp năng lượng cho hệ thống não bộ, và hệ thần kinh đồng thời chống lại bệnh tật. Bổ sung chất béo tốt bằng cách thực phẩm như: dầu oliu, bơ, phô mai, trứng, cá…
- Vitamin và khoáng chất: Vitamin, khoáng chất là một nhóm chất thiết yếu cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh và duy trì sức khỏe: vitamin có nhiều trong rau xanh và các loại hoa quả. Bổ sung khoáng chất kẽm, canxi, sắt bằng các loại hạt, động vật có vỏ…
Chú ý chia nhỏ các bữa ăn, để người bệnh ăn đủ no và không nên ép người bệnh ăn nhiều. Thực phẩm cần được nấu nhuyễn hoặc xay mềm trước khi chế biến.
2. Chăm sóc sức khỏe tâm lý
Sau khi bị tai biến, người bệnh thường gặp tình trạng mất chức năng vận động, giao tiếp và hoạt động kém, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ… Mọi hoạt động thường ngày đều phụ thuộc vào người thân, vì vậy dễ khiến người bệnh rơi vào tình trạng mặc cảm, tự ti, dễ cáu giận và buồn chán.
Để giúp người bệnh cảm thấy lạc quan, vui vẻ, tích cực điều trị bệnh thì người thân đóng vai trò rất quan trọng. Người nhà cần hỗ trợ, động viên, chăm sóc tích cực, có thể nhờ tới công cụ hỗ trợ giúp người bệnh có thể tự chăm sóc bản thân mà không còn cảm thấy bị phụ thuộc vào gia đình.
3. Chăm sóc vệ sinh hằng ngày
Khoảng 20 – 40% người bị tai biến thường mất khả năng nói tạm thời, vì vậy nhu cầu sinh hoạt càng trở nên khó khăn hơn. Việc chăm sóc cho người bệnh cần phải chú ý hơn
- Giữ gìn vệ sinh xung quanh nơi ở của người bệnh luôn được sạch sẽ, khô thoáng.
- Cần chăm sóc vệ sinh cơ thể cho người bệnh thường xuyên, đặc biệt là vùng da cần giữ cho khô thoáng, tránh lở loét, nhiễm trùng. Khi tắm rửa, vệ sinh cho người bệnh cần thực hiện ở phòng kín, tránh gió, sử dụng nước ấm để vệ sinh. Không nên tắm vào buổi tối, và không tắm quá 10 phút.
- Thường xuyên xoa bóp và di chuyển người bệnh giúp máu được lưu thông, tránh lở loét da.
4. Sử dụng thuốc và tái khám
Bệnh nhân có tiền sử bị tai biến rất dễ bị tái phát. Vì vậy người nhà cần lưu ý cho người bệnh uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Thăm khám thường xuyên để phòng ngừa và tránh tái phát bệnh.
5. Chế độ sinh hoạt và luyện tập
Người tai biến thường khó cử động và sinh hoạt như người bình thường, tuy nhiên người nhà vẫn cần lưu ý giúp bệnh nhân luyện động điều độ. Qua đó, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nâng cao khả năng hồi phục và tránh được các tổn thương do nằm lâu:
- Bài tập xoa bóp nhẹ nhàng: Người nhà nên thường xuyên xoa bóp các bắp cơ, khớp tay, khớp chân để giúp bệnh nhân lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng cứng khớp và teo cơ. Ngoài ra còn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, dễ chịu, giảm đau, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn.
- Sử dụng ghế massage cho người bị tai biến: Ghế massage vật lý trị liệu cho người tai biến là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và phục hồi các chức năng cực kỳ hữu hiệu mà các chuyên gia khuyên dùng. Liệu pháp này vừa mang lại hiệu quả tốt, cải thiện tình trạng bệnh nhanh lại vừa đảm bảo an toàn. Công dụng của ghế massage cho người tai biến có thể thấy như: Lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe thể chất; Phục hồi chức năng hiệu quả; Giảm thiểu đau nhức, khó chịu trên cơ thể; Giúp người bệnh có tinh thần thoải mái, dễ chịu…
Hiện nay ghế massage Nhật Bản chính hãng là một trong số những sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị cho người bị tai biến hiệu quả. Ghế massage Nhật Bản được sản xuất với nhiều chức năng đặc biệt: massage nhiệt lưu thông khí huyết, massage con lăn giảm đau nhức, massage túi khí toàn thân. Đặc biệt hiệu quả đối với người mắc bệnh tai biến. Sử dụng ghế massage mang lại hiệu quả lâu dài, tiết kiệm chi phí cho người bệnh khi phải điều trị vật lý trị liệu hoặc massage tại trung tâm, đơn giản và chủ động thời gian.
Trên đây là những thông tin giúp bạn chăm sóc bệnh nhân tai biến đơn giản, hiệu quả tại nhà. Đừng quên nền tảng sức khỏe của mỗi người đều nằm ở chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học. Vì vậy, hãy duy trì một lối sống khỏe mạnh và phòng tránh bệnh ngay từ bây giờ.
