Cập nhật vào 02/08
Giai đoạn đầu thai kỳ có lẽ mẹ bầu nào cũng cảm thấy vui mừng vì sắp được làm mẹ. Nhưng đi kèm với niềm vui là sự lo lắng vì chưa biết chăm sóc sức khỏe như thế nào để con được khỏe mạnh khi chào đời. Vậy mang thai 3 tháng đầu cần lưu ý gì? Hãy cùng Phương Đông tìm hiểu qua bài viết sau.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi mang thai 3 tháng đầu?
Trong tam cá nguyệt đầu tiên, cơ thể phụ nữ thay đổi khi mang thai là bởi sự hình thành hợp tử giữa trứng và tinh trùng, sau đó sẽ hình thành phôi bào đi và tử cung và làm tổ. Khi thai được khoảng 1 – 2 tuần thì quá trình này vẫn tiếp tục diễn ra nên nếu siêu âm thai ở giai đoạn này sẽ không đưa kết quả chính xác và còn gây ảnh hưởng đến bào thai.
Phụ nữ mang thai xuất hiện nhiều triệu chứng gây khó chịu
Tuy nhiên, lúc này có thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu mang thai như đau tức ngực, nhũ hoa thay đổi màu sắc, nôn, mệt mỏi, âm đạo rỉ máu,… Khi đó, bạn có thể đến các cơ sở y tế thăm và làm xét nghiệm. Ngoài ra, còn có những điều xảy ra với cơ thể khi mang thai 3 tháng đầu như:
- Lông phát triển: Lông sẽ có thể phát triển nhiều ở cổ hoặc mặt nhưng mẹ bầu không nên tẩy hay nhổ lông, thời điểm có thể thực hiện là 6 tháng sau sinh.
- Da thay đổi: Khi mang thai làn da có thể xuất hiện những mảng tối ở trán, má, mùi hoặc môi và thường sau sinh sẽ biến mất.
- Chảy máu cam: Đây là triệu chứng thường xảy ra khi mang thai, cầm máu bằng bóp nhẹ mũi trong vài phút. Nếu máu không ngừng chảy, hãy tới cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Đường sọc giữa bụng: Khu vực giữa bụng sẽ xuất hiện đường thẳng dài và trở lên đậm màu khi mang thai, có thể sẽ mọc lông và nó sẽ biến mất sau khi sinh.
Cơ thể thay đổi khi mang thai là điều rất bình thường nên mẹ bầu không cần quá lo lắng, sau khi sinh em bé mọi thứ sẽ trở về như ban đầu.
Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu
Khoảng 10 đến 14 ngày sau kỳ kinh cuối cùng, trứng sẽ kết hợp với tinh trùng và xảy ra quá trình thụ thai. Thai nhi chính thức bước vào thời kỳ hình thành não, tủy sống và các cơ quan. Tim của bé cũng sẽ bắt đầu đập trong tam cá nguyệt đầu tiên, tay chân bắt đầu nhú trong vài tuần đầu đến cuối tuần thứ tám, ngón tay và ngón chân hình thành. Vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên, các cơ quan sinh dục của em bé đã hình thành.
Khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu nên kiểm tra mỗi tháng một lần, bác sĩ sẽ xem xét tiền sử sức khỏe và thực hiện thăm khám tổng thể, siêu âm, thực hiện các xét nghiệm cần thiết cho mẹ và bé.
Biện pháp giữ sức khỏe và phát triển thai nhi 3 tháng đầu
Bên cạnh việc khám thai định kỳ, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và bé, mẹ bầu nên có một chế độ ăn uống lành mạnh nhiều trái cây, rau củ, các dạng protein ít chất xơ và chất béo,… Chú ý ăn ít calo, uống đủ nước, bổ sung vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ăn uống lành mạnh và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ
Một số loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu và bé như:
- Sữa chua
- Trứng gà
- Súp lơ trắng
- Các loại hạt
- Quả việt quất
- Bí ngòi
- Đậu phụ
- Cá hồi
- Bắp cải
- Quả bơ
- Và một số loại thực phẩm khác.
Những điều thai phụ cần lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu
Để đảm bảo an toàn và có một thai kỳ khỏe mạnh, nhất là ở thời điểm 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu nên chú ý đặc biệt tới các dấu hiệu bất thường trên cơ thể như:
Nghén nặng
Ốm nghén chứng tỏ thai nhi phát triển tốt nhưng nếu thai phụ nôn quá nhiều, mệt mỏi thì quá trình phát triển của thai cũng bị ảnh hưởng. Vì thế nếu mẹ bầu xuất hiện các triệu chứng ốm nghén quá nặng thì hãy liên hệ tới bác sĩ sản phụ khoa để được thăm khám và theo dõi.
Đau bụng và ra máu
Đây là điều quan trọng mẹ nên lưu tâm khi mang thai 3 tháng đầu. Nếu không phát hiện và xử lý kịp sẽ ảnh hưởng đến sự an toàn của bé và sức khỏe, tính mạng của mẹ. Việc đau bụng trong thời điểm này có thể do chửa trứng, động thai, chửa ngoài dạ con.
Đau bụng nhẹ là hiện tượng bình thường khi mang thai
Nếu đau bụng mà không ra máu thì mẹ chỉ cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu vừa đau bụng vừa ra máu thì đây là một trong những dấu hiệu bất thường khi mang thai, có thể cảnh báo nguy hiểm và mẹ cần đến cơ sở y tế ngay.
Ra khí hư và ngứa âm đạo
Thay đổi nội tiết là điều không thể tránh khỏi khi mang thai. Ra khí hư và ngứa âm đao, đây có thể là dấu hiệu của viêm do thay đổi nội tiết tố. Dù không nguy hiểm nhưng nếu bệnh kéo dài có thể sinh non hoặc sảy thai. Để ngăn ngừa tình trạng này, mẹ bầu nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, dùng thuốc cho phụ nữ có thai tránh gây ảnh hưởng đến thai.
Tiểu buốt, tiểu rắt
Mẹ bầu có thể đã bị viêm đường tiết niệu, việc cần làm lúc này là vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Hi vọng thông tin về những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu trong bài viết sẽ giúp mẹ hiểu hơn về cơ thể, thai nhi để có một thai kỳ khỏe mạnh. Để đặt khám, thăm khám và tham khảo gói thai sản phương đông, Quý khách vui lòng liên hệ số 1900 1806 hoặc website https://benhvienphuongdong.vn/ .
