Mang thai sớm không phải chỉ có mỗi dấu hiệu trễ kinh mà còn có rất nhiều các dấu hiệu thai nghén khác như xuất huyết âm đạo, ngực căng tức, quá nhạy cảm với mùi và mệt mỏi…
1. Quan hệ sau bao lâu thì có thai?
Theo các chuyên gia, sau 24 – 36h kể từ thời điểm quan hệ, trứng hoàn toàn có khả năng kết hợp với tinh trùng để tạo thành hợp tử (trứng đã thụ tinh). Trong vòng 4 ngày tiếp theo, chúng sẽ liên tục nhân đôi và phân chia tế bào để tạo thành phôi thai. Giai đoạn này sẽ kéo dài khoảng 7-10 ngày. Vì vậy, sau khi quan hệ từ khoảng 7 ngày trở lên thì bạn đã có thể nhận biết được mình có thai hay không.
Để tìm hiểu chi tiết hơn, bạn có thể tham khảo qua bài viết: Quan hệ sau mấy ngày thì biết có thai?
2. Khi nào dấu hiệu mang thai xuất hiện?
Theo WebMD, mỗi thai kỳ không giống nhau nên các dấu hiệu mang thai bạn gặp phải có thể khác với những người xung quanh. Tuy nhiên, nhìn chung thì các dấu hiệu mang thai có thể sẽ dần xuất hiện rõ ràng hơn theo từng tuần.
| Thời gian (từ tuần đầu trễ kinh) | Dấu hiệu |
| Tuần 1 – 4 | Đau bụng nhẹ hoặc rỉ máu |
| Tuần 4 | Trễ kinh |
| Tuần 4 hoặc 5 | Mệt mỏi |
| Tuần 4 – 6 | Nôn ói |
| Tuần 4 – 6 | Cảm giác châm chích ở ngực |
| Tuần 4 – 6 | Đi tiểu nhiều lần |
| Tuần 4 – 6 | Chướng bụng |
| Tuần 5 – 6 | Ốm nghén |
| Tuần 6 | Thay đổi tâm tính |
| Tuần 6 | Thay đổi thân nhiệt |
| Tuần 8 | Tăng huyết áp |
| Tuần 9 | Mệt mỏi dữ dội và ợ nóng |
| Tuần 8 – 10 | Nhịp tim nhanh hơn |
| Tuần 11 | Thay đổi ở ngực và đầu vú |
| Tuần 11 | Mụn |
| Tuần 11 | Tăng cân đáng kể |
| Tuần 12 | Sạm da |
3. Tổng hợp 10 dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất
Trễ kinh
Trễ kinh gần như là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất mà chị em thường nghĩ đến khi mang thai tuần đầu tiên. Sau khi trứng được thụ tinh, bạn sẽ không có kinh nguyệt trong suốt thai kỳ và vài tháng sau sinh. Để chính xác hơn, bạn nên kiểm tra xem mình có thêm các dấu hiệu mang thai khác không. Nguyên do là hiện tượng trễ kinh đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh hoạt hay bạn dùng một số loại thuốc nào đó.
Que thử thai hiện 2 vạch
Thông thường sau 2 tuần bạn bị trễ kinh, việc dùng que thử thai sẽ cho ra kết quả chính xác nhất và nhanh nhất giúp bạn xác định liệu mình có đang mang thai hay không. Que thử thai cho kết quả dựa trên nồng độ hormone HCG trong cơ thể bạn. Đây là loại hormone chỉ xuất hiện khi bạn đang mang thai. Tốt nhất, bạn nên mua ít nhất 2 bộ que thử. Trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như thai ngoài tử cung hay khi bạn đang sử dụng thuốc lợi tiểu, que thử thai có thể cho kết quả không được chính xác lắm.
Xuất hiện máu báo thai
Sau khi trứng thụ tinh bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ, một vài mảnh niêm mạc có thể bị bong ra và màu trông giống như kinh nguyệt. Nếu bạn chưa đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo nhưng có dấu hiệu ra máu, hãy xem xét vì đây có thể là dấu hiệu có thai.
Thường xuyên mệt mỏi
Do nồng độ hormone progesterone tăng cao nên bạn sẽ gặp phải tình trạng uể oải, thiếu sức sống cũng như thường xuyên có cảm giác mệt mỏi khi bắt đầu có thai. Cảm giác này cũng đến từ việc cơ thể bạn chưa kịp thích nghi với việc phải liên tục cung cấp dưỡng chất cho thai nhi để bé có thể phát triển. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể kiệt sức và cần phải nghỉ ngơi.
Đi tiểu nhiều hơn mọi ngày
Hiện tượng đi tiểu nhiều là dấu hiệu bình thường và xảy ra sớm nhất ở phụ nữ mang thai. Khi trứng thụ tinh được 6 tuần, máu trong cơ thể sẽ tăng đáng kể nên thận cũng phải hoạt động liên tục để bài tiết. Ngoài ra, thận sẽ bị tử cung chèn ép nên cảm giác muốn đi tiểu sẽ xuất hiện ngày càng nhiều.
Thân nhiệt tăng cao
Nhiệt độ cơ thể của bạn thường tăng cao khi mang thai cũng là một dấu hiệu có thai thường xuyên bị bỏ sót vì nhiều người thường lầm lẫn sang các bệnh khác như sốt, cảm. Ngoài ra, phụ nữ mang thai có thể nổi rôm sảy giống em bé do cơ thể ẩm ướt và không thoát được nhiều mồ hôi.
Đau mỏi lưng hoặc dọc xương sống
Một dấu hiệu có thai nhận biết mà nhiều chị em thường bỏ qua chính là hiện tượng đau lưng. Khi cảm thấy lưng bị đau nhức hoặc mỏi dọc theo xương sống rất có thể bạn đã mang thai rồi đấy! Nguyên nhân là dây chằng ở lưng phải giãn ra để thích nghi với sự lớn dần lên của tử cung.
Trở nên nhạy cảm hơn với mùi vị
Ngay từ khi thai nhi được 2 tuần tuổi, bạn sẽ nhạy cảm đặc biệt với nhiều mùi khác nhau. Đây là một trong những tác dụng phụ do mức estrogen tăng cao. Bạn trở nên nhạy cảm hơn hẳn với mùi xung quanh mình. Đó có thể là mùi nước hoa, mùi thơm của một loại trái cây hay đơn giản là mùi của món ăn nào đó….
Căng tức ngực và nhũ hoa sẫm màu
Đầu vú là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nên rất nhạy cảm. Nếu bạn thấy ngực nở to hơn, chỉ chạm nhẹ cũng thấy đau và xung quanh quầng vú có màu đậm thì khả năng bạn mang thai là rất cao. Biểu hiện này thường thấy sau khi bạn quan hệ khoảng 2 tuần.
Chóng mặt
Khi mang thai, một số thai phụ có thể sẽ bị chóng mặt, váng đầu. Nguyên nhân là do nhịp tim tăng dẫn đến tốc độ bơm máu và lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng, trong khi đó huyết áp lại giảm đầu thai kỳ rồi tăng dần vào cuối thai kỳ. Những thay đổi này trong cơ thể sẽ khiến những cơ quan khác đều phải nhanh chóng điều chỉnh theo để kịp thích nghi. Chúng sẽ làm mẹ bầu bị choáng váng, chóng mặt. Nếu bạn bị ngất xỉu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức vì có thể nó là dấu hiệu không tốt.
4. Các phương pháp giúp nhận biết có thai mang độ chính xác cao
Sử dụng que thử thai
Sử dụng que thử thai tại nhà là một cách để nhận biết mang thai mà các chị em hay thực hiện. Đây là một phương pháp khá đơn giản và mang lại độ chính xác tương đối cao.
Các bước sử dụng que thử thai như sau:
- Bước 1: Lấy nước tiểu cho vào cốc.
- Bước 2: Xé bao nhôm đựng que thử thai.
- Bước 3: Cầm que thử thai trên tay theo hướng mũi tên chỉ xuống.
- Bước 4: Cắm que thử thai vào cốc đựng nước tiểu sao cho mặt nước tiểu không ngập quá mũi tên.
- Bước 5: Chờ 5 phút bắt đầu đọc kết quả.
Cách đọc kết quả que thử thai:
- Que báo 1 vạch tức là bạn chưa có thai
- Que báo 2 vạch rõ ràng, chúc mừng bạn đã có thêm thành viên mới
Xét nghiệm nước tiểu
Đây là một phương pháp đem lại kết quả chính xác lên đến 90%, các bác sĩ sẽ xét nghiệm nước tiểu của bạn để kiểm tra nồng độ HCG, từ đó chẩn đoán bạn có mang thai hay không
Xét nghiệm máu
Sau 3-4 ngày kể từ khi hình thành nhau thai, tức 9-10 ngày sau khi quan hệ, bạn có thể tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra mình có mang thai hay không. Cách này cũng đem lại kết quả rất chính xác.
5. Khi biết có thai cần làm gì?
Ngay khi biết mình có thai, bạn cần phải lên lịch khám thai lần đầu tiên để xác định được chính xác mình có thai hay không và được các bác sĩ lên kế hoạch cho những lần khám thai định kỳ tiếp theo.
Sau đó, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống sao cho thật lành mạnh và đầy đủ các chất dinh dưỡng. Mẹ bầu nên ăn các nhóm thực phẩm sau
- Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,… (tuy nhiên tránh thức ăn quá nhiều tinh bột 1 lần)
- Chất đạm: Thịt, cá, trứng, ngũ cốc, đậu…
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh hoa quả hay nước ép quá ngọt vì có thể gây rối loạn dung nạp đường huyết
- Chất béo: Dầu thực vật, mỡ động vật, bơ,…
- Bổ sung sắt, canxi, axit folic, vitamin A, D…
- Uống đủ nước: 2 – 3l nước mỗi ngày
Thực phẩm mẹ bầu nên tránh đó là:
- Rượu, bia, chất kích thích, thuốc lá, nước ngọt có gas
- Những thực phẩm nóng như: Ớt, hạt tiêu, mù tạt…
- Ba tháng đầu, mẹ bầu nên hạn chế những thực phẩm có tính hàn như nước dừa, rau ngót…
- Những loại cá sống dưới tầng nước sâu có chứa thủy ngân không tốt cho thai nhi: Cá thu, cá ngừ…
- Những thực phẩm gây co thắt, làm mềm tử cung như dứa, đu đủ xanh
- Những thực phẩm tái, sống như các món gỏi, tái chanh…
- Thực phẩm chưa được tiệt trùng, thịt muối, pho mát mềm,…
Để tìm hiểu chi tiết hơn, bạn hãy tham khảo bài viết 8 điều phụ nữ cần làm ngay khi biết mình có thai
Hy vọng bài viết trên sẽ cung cấp được những thông tin hữu ích đến cho bạn trong suốt quá trình mang thai nhé!
