Mách nhỏ chị em 7 cách chăm sóc da khô vào mùa đông

0

Vào mùa đông, không khí hanh khô dễ khiến cho làn da của bạn trở nên khô ráp và nứt nẻ. Những bí quyết chăm sóc da khô đơn giản dưới đây có thể giúp bạn tránh được điều đó.

Làn da khô ráp là nỗi ám ảnh của chị em khi mỗi dịp đông về. Da khô khiến da dễ bị mốc khi trang điểm, khiến vẻ ngoài của chị em kém phần rạng rỡ. Vậy làm sao để có thể cải thiện được tình trạng này? Đây là điều chị em đặc biệt quan tâm. Cùng tìm hiểu một vài biện pháp cực kỳ đơn giản và hữu ích để có làn da mềm mịn qua bài viết sau đây nhé!

1. Bổ sung nước và các thực phẩm cung cấp độ ẩm cho da

Rất nhiều người ngại uống nước vào mùa đông, thế nhưng bạn có biết rằng nước rất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể, nước còn có tác dụng giúp cho làn da được căng mịn và săn chắc hơn. Đặc biệt trong thời tiết hanh khô của mùa đông, cơ thể bạn sẽ cần nhiều nước hơn, vì vậy hãy uống ít nhất 8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày.

Cần bổ sung nước vào ngày đông

Lưu ý là phải tránh các loại nước chứa nhiều chất kích thích, acid như cà phê, các loại nước ngọt có ga.

Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung rau xanh và trái cây để cung cấp đủ cho da những loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp da luôn sáng đẹp và mịn màng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thêm vào thực đơn những loại quả óc chó, hạt lanh, dầu hạt cải… để ngừa mất nước và kích ứng da. Đồng thời hạn chế uống rượu và các đồ uống có chứa nhiều cồn vì chúng sẽ khiến da bạn nhanh bị lão hóa và càng trở nên khô hơn.

2. Đừng bỏ qua kem chống nắng vào mùa đông

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da mùa đông. Nhiều bạn gái vẫn chủ quan rằng mùa đông trời âm u sẽ không có ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia cực tím UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây râm mát để xâm hại trực tiếp vào làn da của bạn, gây khô da, tổn thương cho da như đen, sạm nám và tàn nhang…

Vẫn nên sử dụng kem chống nắng vào mùa đông

Vì vậy mùa đông là bạn vẫn phải duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt như mọi ngày. Kem chống nắng được lựa chọn vẫn phải đảm bảo được SPF (chỉ số giờ chống tia UVB) là SPF 30 – 50 và chỉ số PA +++ trở lên ( chỉ số cường độ chống lại tia UVA).

3. Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng

Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng

Vào mùa đông, nhiều người có thói quen sử dụng nước ấm để rửa mặt. Nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da của bạn thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể tạo cảm giác sảng khoái, khỏe mạnh.

Thế nhưng, bạn không nên sử dụng nước quá nóng bởi với nhiệt độ cao như vậy sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, và việc thoát khí nhanh hơn dẫn đến tình trạng da khô hơn, nhiều trường hợp còn gây ra mẩn ngứa.

4. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày không phải ý kiến hay

Nhiều người khi cảm giác da mặt quá khô thường có thói quen không tốt là thường xuyên rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này thực chất chỉ càng khiến da mặt khô hơn, nhất là khi bạn rửa mặt quá nhiều bằng nước máy. Vì trong nước máy thường có chứa hàm lượng clo và florua cùng các hợp chất hóa học khiến da bạn càng dễ bị khô.

Bạn nên nhớ là chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày. Cá biệt với những người có da quá khô, chỉ nên rửa mặt một lần/ngày trước khi đi ngủ buổi tối để da mặt được sạch sẽ.

5. Tăng cường dưỡng ẩm cho da

Thời tiết hanh khô làm lượng nước và dưỡng chất cần cho da thiếu hụt lớn nên quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn nhiều so với bình thường. Bởi vậy bạn nên tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Các vitamin A, E, C có trong kem dưỡng ẩm giúp da chống lại sự lão hóa, thúc đẩy tái tạo các tế bào mới, khôi phục tính đàn hồi để da luôn căng mịn.

Tăng cường dưỡng ẩm cho da

Lưu ý là bạn không nên lựa chọn những loại kem có chứa nhiều dầu vì đó chính là thủ phạm khiến làn da trở nên nhờn bóng, tạo môi trường cho mụn phát triển.

Ngoài ra, mặt nạ cũng là một phương pháp hữu hiệu để cung cấp collagen, vitamin và độ ẩm bổ sung cho da. Không những thế một số loại mặt nạ còn có tác dụng loại bỏ các chất bẩn giúp da sạch và thoáng khí hơn. Bạn có thể mua mặt nạ dưỡng ẩm cho da đến từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín hoặc có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà có nguồn gốc tự nhiên, vừa tiết kiệm lại an toàn.

Đắp mặt nạ để dưỡng da mùa đông

Mặt nạ trứng gà

Mọi người thường biết đến công dụng làm đẹp da và trị mụn của lòng trắng trứng gà, nhưng ít ai phát hiện ra đây cũng chính là một loại “thần dược” cho da khô.

Các bạn hãy trộn đều 1 phần lòng đỏ trứng gà với 1 thìa cà phê sữa bột và một thìa cà phê mật ong để tạo mặt nạ. Đắp hỗn hợp này lên tất cả các vùng da khô trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm và cảm nhận sự khác biệt. Chắc chắn các bạn sẽ phải bất ngờ bởi quá trình khôi phục nhanh chóng của làn da đấy.

Mặt nạ nghệ – mật ong

Các bạn hãy trộn đều tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp sánh mịn, vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa một lớp mỏng mặt nạ lên, massage nhẹ nhàng và thư giãn tầm 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt kết quả cao nhất nhé.

Cách chăm sóc da khô mùa đông bằng nghệ và mật ong được xem là một trong những biện pháp dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất, giúp “khóa” độ ẩm nhằm trả lại cho bạn một làn da mềm mại và mịn màng .

Không chỉ giúp giảm khô da, mặt nạ này còn có tác dụng xóa mờ thâm nám, trị mụn, nuôi dưỡng làn da của bạn bằng những vitamin và khoáng chất như Vitamin E, A, K, Sắt, Phốt pho, Mangan, Magiê… Đặc biệt, hoạt chất Curcumin chứa trong nghệ có khả năng chống oxy hóa cao, và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Những người mang thai vào mùa đông thường ngại việc chăm sóc da và vẻ bề ngoài của mình. Tuy nhiên, các mẹ bầu lưu ý rằng việc làm đẹp vẫn rất cần thiết nhé. Để dễ dàng hơn, các mẹ bầu có thể tham khảo ngay cách làm đẹp khi mang thai.

6. Tầy da chết 2 lần/ tuần

Nhiều chị em thường đến mùa đông là lười tẩy da chết nhưng đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da càng trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống.

Tẩy da chết vào mùa đông

Bạn có thể tẩy da chết từ thiên nhiên bằng bột yến mạch, cám gạo, khoai tây… Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu uy tín. Ngoài ra, bạn cũng đừng quá lạm dụng việc tẩy da chết mà chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần thôi nhé.

Ngoài cách chăm sóc da mùa đông, chị em cũng nên tham khảo thêm Cách chăm sóc da mùa hè nhé.

7. Tăng cường độ ẩm tại không gian sống, không gian làm việc

Tăng cường độ ẩm cho không gian sống

Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho da, bạn cần lưu ý đến độ ẩm không khí ở trong nhà mình cũng như văn phòng làm việc. Sử dụng chiếc máy giữ ẩm không khí là cách hữu hiệu để chăm sóc làn da khô của bạn. Đơn giản hơn, bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ để tăng cường độ ẩm cho căn phòng của mình nhất là trong những ngày đông giá lạnh.

Kết luận: Không chị em nào muốn sở hữu làn da khô ráp trong những ngày đông phải không nào? 9 cách bài viết bật mí trên đây là kinh nghiệm được đúc rút từ nhiều chị em đã từng “khổ sở” tìm cách đối phó với tình trạng này nên mang  lại hiệu quả rất cao. Chúc chị em sớm lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng để tự tin rạng ngời trong những ngày đông nhé!

Bài viết được thực hiện bởi Dương Nhung, nhân viên công ty Nội thất Đức Khang – đơn vị chuyên cung cấp nội thất văn phòng, hội trường cũng như các giải pháp thiết kế nội thất. Nếu bạn có nhu cầu mua bàn làm việc, bạn có thể truy cập tại noithatduckhang.com.vn

Mách nhỏ chị em 7 cách chăm sóc da khô vào mùa đông
5 (100%) 4 vote[s]

Chức năng bình luận đã bị đóng