Cập nhật vào 09/03
Ngày nay, nhất là các chị em phụ nữ luôn lựa chọn các spa hoặc viện thẩm mỹ là nơi ưu tiên làm đẹp hàng đầu bởi chất lượng thì không cần phải bàn. Nhưng đối với những người không có nhiều thời gian cho việc đi đến những nơi đấy thì họ thường sẽ áp dụng phương pháp căng da mặt tại nhà. Hồi đáp sức khỏe sẽ cung cấp cho các bạn về những nguyên nhân khiến da bạn lão hóa sớm và các cách làm căng da mặt tại bài viết này.
1. Nguyên nhân khiến da bạn lão hóa sớm
Nếu bạn muốn biết được phương pháp làm căng da mặt nào phù hợp với bản thân mình thì bạn cần phải hiểu rõ các lý do gây lão hóa.
Nguyên nhân từ bên trong
- Sự trao đổi chất bên trong cơ thể không được tốt hoặc sử dụng những thực phẩm có chất kích thích dẫn đến tình trạng mô da không được nuôi dưỡng tốt làm gia tăng mỡ thừa. Từ đó, tình trạng chùng nhão và chảy xệ xảy ra với tốc độ nhanh và thường xuyên.
- Cung cấp độ ẩm kém: tế bào mô không được cung cấp đủ lượng nước làm căng đầy và tạo độ đàn hồi. Vì thể, da ngày càng khô ráp, nhăn nheo, các rãnh gấp nhăn bắt đầu xuất hiện và ăn sâu.
- Tăng sinh gốc tự do: các tế bào da có dấu hiệu đồi mồi, ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng của Collagen khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh.
- Thiếu Collagen tự nhiên: nguyên nhân hàng đầu khiến da không được căng bóng và tự nhiên.
Nguyên nhân từ bên ngoài
- Ánh nắng mặt trời: tia UV khiến mô tế bào dễ đen sạm và hư tổn dưới sức nóng cao của ánh mặt trời.
- Sử dụng điện thoại và máy tính nhiều: ánh sáng xanh từ các thiết bị công nghệ tác động vào tế bào thúc đẩy quá trình lão hóa da sớm.
- Ngủ không đủ giấc: chức năng của gan và thận hoạt động không tốt làm hạn chế quá trình giải độc cơ thể. Nguyên nhân này khiến da mắt thâm quầng, mô cơ chùng nhão và chảy xệ có thể dễ nhận thấy.
2. Các phương pháp làm căng da mặt đơn giản mà hiệu quả
Nếu bạn đã hiểu được những nguyên nhân từ bên trong lẫn bên ngoài khiến da bạn bị lão hóa sớm thì phương pháp làm căng da mặt sẽ là phương pháp hữu hiệu nhất. Câu hỏi được đặt ra:”Làm thế nào để căng da mặt?”.
Đắp mặt nạ từ thực phẩm tự nhiên
Cùng tham khảo một số phương pháp làm căng da mặt hiệu quả từ thực phẩm tự nhiên.
Mặt nạ làm căng da mặt bằng trứng gà
Theo các nhà khoa học, có đến 69 loại protein khác nhau nằm trong lòng trắng trứng gà giúp nâng cơ tự nhiên, cung cấp độ ẩm tốt, kích thích sự tăng trưởng của Collagen giúp nước da bạn trở nên hồng hào, trẻ hơn tuổi, nếp nhăn và da khô sạm mau chóng biến mất.
Phương pháp làm mặt nạ từ trứng gà:
- Đập một quả trứng, tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ, đổ thêm 2 giọt nước cốt chanh, mật ong và hòa đều với nhau.
- Xông hơi cho da mặt để chân lông giãn nở và đắp mặt nạ lên da.
- Thư giãn 20 phút và rửa sạch da mặt với nước lạnh
- Phương pháp này chỉ nên dùng 2 lần một tuần để đảm bảo hiệu quả và độ an toàn với da.
Mặt nạ làm căng da từ sữa tươi
Sữa tươi có nhiều chất dinh dưỡng (nhóm vitamin, canxi, kẽm, sắt…) vô cùng có lợi cho da. Công dụng của sữa tươi là làm làn da căng sáng, săn chắc và khỏe mạnh.
Một số phương pháp làm mặt nạ từ sữa tươi:
- Rửa mặt vào buổi tối bằng sữa tươi
- Sau khi vệ sinh da, dùng một lượng sữa nhỏ phết lên mặt và chờ 20 phút thì rửa lại
- Trộn đường cùng sữa tươi và mật ong để tẩy da chết làm da sáng mịn hơn (chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần)
- Hòa sữa tươi cùng với khoai tây tạo thành mặt nạ chống oxy hóa cho da
- Những phương pháp này chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho làn da
Mặt nạ làm căng da mặt với quả bơ
Bơ chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho da vì chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất. Cùng với hàm lượng chất béo tự nhiên có bên trong thành phần quả bơ có thể làm chậm quá trình oxi hóa.
Phương pháp làm mặt nạ từ quả bơ:
- Nạo ruột trái bơ chín, dầm nhuyễn và cho vào bát sạch, hỗn hợp thêm 2 giọt dầu oliu.
- Dùng chổi chuyên dụng phết đều hỗn hợp lên da, giữ nguyên 20 phút để chất dinh dưỡng ngấm lên da rồi rửa mặt sạch.
Mặt nạ căng da mặt bằng cà chua
Cà chua có hàm lượng Vitamin C và E dồi dào sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng và căng mịn.
Phương pháp làm mặt nạ bằng cà chua:
- Đầu tiên, bạn cần lựa chọn những quả cà chua chín, rửa sạch và lột sạch vỏ.
- Cho cà chua vào máy xay và xay nhuyễn, cho thêm 2 viên Vitamin E và một ít nước cốt chanh làm tăng khả năng hấp thụ da.
- Rửa mặt thật sạch và tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào chết.
- Sử dụng hỗn hợp vừa xay đắp lên da mặt và giữ từ 20-25 phút và sau đó, rửa sạch lại bằng nước
- Phương pháp này nên sử dụng từ 3-4 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả như mong muốn.
Mặt nạ căng da mặt bằng nha đam
Với hàm lượng Axit malic cao cùng 12 loại dưỡng chất khác nhau, nha đam sẽ giúp bạn cải thiện độ đàn hồi của da và giúp da căng mịn và tươi trẻ.
Phương pháp làm mặt nạ bằng nha đam:
- Gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài nha đam và lấy phần gel bên trong
- Hòa gel nha đam cùng với một ít mật ong để tạo hỗn hợp chăm sóc da
- Rửa mặt và lau khô da mặt
- Sử dụng hỗn hợp đắp lên da mặt
- Thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da
- Sau đó, rửa mặt bằng nước sạch
- Phương pháp này nên sử dụng từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
Mặt nạ căng da mặt bằng đu đủ
Chất Enzyme Papain có trong thành phần đu đủ giúp tẩy tế bào chết và làm da căng mịn hơn
Phương pháp làm mặt nạ bằng đu đủ:
- Đầu tiện chọn đu đủ chín, gọt vỏ, cho vào máy xay nhuyễn và thêm một ít nước cốt chanh giúp tẩy tế bào chết
- Vệ sinh da mặt trước khi đắp mặt nạ
- Sử dụng hỗn hợp đắp lên da mặt
- Thư giãn từ 15-20 phút và sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch
- Phương pháp này chỉ nên sử dụng 3 lần/tuần.
Căng da mặt tại nhà bằng mật ong
Hàm lượng Vitamin A, E, B có trong mật ong hứa hẹn sẽ cho bạn một làn da có khả năng chống các loại vi khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa.
Phương pháp làm căng da mặt bằng mật ong:
- Chuẩn bị hỗn hợp mật ong nguyên chất cùng sữa chua không đường
- Trộn đều 2 nguyên liệu trên
- Trước khi đắp, bạn cần vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm
- Sử dụng hỗn hợp mật ong cùng sữa chua thoa đều lên mặt
- Đợi trong 20 phút và rửa lại mặt bằng nước sạch
Căng da mặt tại nhà bằng dầu dừa
Với hàm lượng Vitamin E cùng chất béo, dầu dừa giúp dưỡng ẩm da và phục hồi các hư tổn từ bên trong tế bào, lấy lại được sự đàn hồi cùng sự căng mịn vốn có của làn da.
Phương pháp làm căng da mặt từ dầu dừa:
- Đầu tiên, bạn hãy vệ sinh cho da mặt bằng nước ấm
- Sau đó, sử dụng dầu dừa thoa lên trực tiếp khuôn mặt và ủ ẩm từ 15-20 phút để hấp thụ các dưỡng chất
- Cuối cùng, bạn vệ sinh da mặt lại bằng nước ấm
- Phương pháp này nên sử dụng 3 lần/tuần để bạn có một làn da đẹp như mong muốn.
Căng da mặt tại nhà bằng vitamin E
Với dưỡng chất quan trọng giúp sản sinh Collagen, Vitamin E làm tăng độ đàn hồi và căng da mặt giúp giữ nét tươi trẻ và hồng hào của tuổi 20.
Phương pháp làm căng da mặt bằng Vitamin E:
- Đầu tiên, bạn vệ sinh da mặt thật sạch và sử dụng 2-4 viên nang Vitamin E tổng hợp từ nhà thuốc cắt ra và thoa đều lên mặt
- Ủ ẩm trong vòng 5 phút
- Rửa mặt lại bằng nước sạch là đã hoàn thành quy trình chăm sóc da
- Căng da mặt tại nhà bằng bột cà phê và dầu ô liu
- Với chất Cafein cực cao, cà phê có công dụng làm cho làn da trở nên mềm mại và săn chắc. Ngoài ra, cà phê còn giúp tẩy tế bào chết, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da.
- Đắp hỗn hợp cà phê xay nhuyễn cùng dầu ô liu giúp bạn sở hữu một làn da căng mịn và tươi trẻ khiến ai cũng phải ngưỡng mộ.
Tập luyện thể dục thể thao
Mọi người thường nghĩ tập thể dục chỉ có tác dụng đối với thân thể nhưng lại quên rằng, trên mặt có tận 50 cơ và chúng cũng cần được tập luyện để khỏe hơn. Bạn hãy chăm chỉ tập những bài thể dục cho cơ mặt cơ bản để giúp lưu thông máu huyết, giải quyết các nỗi lo về lão hóa da và giúp gương mặt trở nên thanh thoát và quyến rũ hơn.
Sử dụng những thực phẩm chức năng giúp săn chắc da
Bạn cũng đừng bỏ qua những loại thực phẩm chức năng giúp da săn chắc và khỏe mạnh một cách nhanh chóng:
- Collagen thủy ngân: không chỉ giúp da săn chắc, Collagen thủy ngân còn giúp chống lão hóa, hạn chế rụng tóc, có tác dụng giảm cân, giảm đau khớp, viêm khớp, giúp xương chắc khỏe và không hề có tác dụng phụ nếu sử dụng mỗi ngày.
- Chất chống oxy hóa: làm giảm gốc tự do trong cơ thể, chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt, làm dịu viêm da và tăng khả năng giữ ẩm.
Áp dụng phương pháp xoa bóp, matxa
Phương pháp làm đẹp này khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng cao. Massage giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nếp nhăn, làm mờ vết thâm hiệu quả và tăng độ săn chắc cho da.
Tuy nhiên, bạn không cần phải đến các trung tâm làm đẹp mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà với cách làm vô cùng đơn giản mà ai cũng làm được.
3. Một số lưu ý khi thực hiện làm căng bóng da mặt tại nhà
Phương pháp làm căng bóng da mặt tại nhà giúp tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện nhưng để mang lại kết quả lâu dài như mong muốn thì bạn tuyệt đối cần phải lưu ý một số điều sau:
- Không được hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích độc hại
- Nên sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng ẩm giúp nâng cơ và chống oxy hóa
- Thoa kem chống nắng thường xuyên
- Uống nhiều nước
- Kết hợp xông hơi với rửa mặt bằng nước mát giúp co thắt bó cơ và hạn chế chảy xệ
- Áp dụng các phương pháp làm mặt nạ đều đặn nhưng đừng lạm dụng vượt quá số lần quy định
4. Làm thế nào để da mặt căng mịn duy trì lâu dài?
Nếu chỉ áp dụng những công thức làm mặt nạ đơn thuần như trên mà không có những phương pháp hỗ trợ thì sẽ không mang lại hiệu quả cao và duy trì lâu được. Da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa, chảy xệ theo thời gian. Vì thế, bạn cần phải thực hiện một số phương pháp để duy trì lâu dài.
Chăm sóc tại nhà
- Khi rửa mặt thì hãy vuốt ngược lên trên
- Tránh xa các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
- Thường xuyên thực hiện các phương pháp làm mặt nạ chăm sóc da (nhưng đừng vượt quá số lần quy định)
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích có hại cho da
- Tránh căng thẳng
- Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời
- Hạn chế rửa mặt nhiều lần và nhớ tẩy trang trước khi đi ngủ
Chăm sóc tại trung tâm chăm sóc sắc đẹp
Nếu bạn không muốn tự mình thực hiện các phương pháp làm căng da mặt tại nhà thì hãy đến các trung tâm làm đẹp để vừa đạt những hiệu quả như mong muốn và vừa tiết kiệm thời gian.
Phương pháp làm căng da mặt bằng phẫu thuật
- Ngày nay với công nghệ hiện đại, các phương pháp làm căng da bằng phẫu thuật đều được thực hiện một cách nhanh chóng và mang lại hiệu quả như mong muốn, không tốn quá nhiều thời gian.
- Phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt tại Bác sĩ Khải là địa điểm hàng đầu với những công nghệ hiện đại nhất giúp làm đẹp một cách nhanh chóng nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.
Phương pháp làm căng da mặt bằng chỉ Collagen: đây được xem là phương pháp trẻ hóa da hiện đại giúp da căng đẹp, không nhăn nheo và chảy xệ nhưng bạn cũng nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.
Vậy là bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để căng da mặt? rồi chứ? Bạn cũng đã biết thêm những cách làm căng da mặt tại nhà lẫn các trung tâm chăm sóc sắc đẹp. Nếu bạn vẫn còn những câu hỏi nào về “căng da mặt” thì liên hệ ngay với trang Hồi đáp sức khỏe để được giải đáp mọi thắc mắc. Chúng tôi chúc bạn sẽ luôn có một làn da đẹp thu hút mọi ánh nhìn.
