Cách hạn chế da khô khi ngồi điều hòa cho dân văn phòng

0

Một ngày với 8h làm việc không chỉ khiến bạn cảm thấy “uể oải” mà thêm vào đó ngồi làm việc dưới điều hòa sẽ còn khiến bạn bị ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là làn da trở nên khô hơn rất nhiều. Sau đây là những cách hạn chế tình trạng da khô khi ngồi điều hòa.

Thời tiết mùa hè nóng bức thì việc sử dụng điều hòa là điều cần thiết để bạn được cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất. Nhưng chính việc sử dụng điều hòa lại là nguyên nhân gián tiếp gây nên tình trạng khô da, lão hóa da nhanh chóng. Vậy làm cách nào để hạn chế tình trạng khô da này? Mời bạn đọc cùng theo dõi thông tin chia sẻ trong bài viết sau đây của chúng tôi nhé.

1. Vì sao ngồi làm việc dưới điều hòa lại bị khô da?

Sở dĩ khi bạn ngồi làm việc có sử dụng điều hòa liên tục da sẽ trở nên khô ráp hơn là do điều hòa có tác dụng làm khô không khí và độ ẩm trong phòng. Nó làm lạnh bằng cơ chế hút độ ẩm trong phòng để độ ẩm giảm từ đó giúp nhiệt độ trong phòng được mát mẻ hơn so với bên ngoài. Và đây chính là lý do khiến cho nếu bạn ngồi điều hòa lâu, da không được cung cấp độ ẩm cần thiết để đàn hồi và từ đó dẫn đến khô da.

Nếu tiếp tục để da khô lâu ngày mà không được bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da khỏe mạnh thì nó sẽ là yếu tố nguy cơ dẫn đến da bị lão hóa nhanh chóng, các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, da sạm hơn.

Xem thêm

Top 3 cách chống khô da khi ngồi điều hòa cho dân văn phòng hiệu quả

Phương pháp chăm sóc da khô khi đi biển

Phụ nữ tuổi 25 nên dùng mỹ phẩm nào tốt cho da khô

2. Cách hạn chế tình trạng da khô khi ngồi điều hòa

da khô khi ngồi điều hòa 2

Cách giúp da không bị khô dưới điều khòa

Để hạn chế da khô khi ngồi làm việc dưới điều hòa bạn có thể thực hiện theo các cách sau, đảm bảo bạn vừa cảm thấy dễ chịu thoải mái vừa giúp làn da có được độ ẩm cần thiết nhất

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách rất tốt để hạn chế khô da khi ngồi điều hòa. Nước sẽ giúp cho cơ thể được cân bằng độ ẩm. Nên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày bạn nhé

Đặt khăn ẩm trên ghế văn phòng hoặc một bình nước trên bàn làm việc

Một cách cực kỳ hiệu quả để phòng chống da khô khi ngồi lâu dưới điều hòa đó chính là việc đặt một chiếc khăn ẩm lên ghế văn phòng. Điều hòa sẽ hút độ ẩm trực tiếp từ chiếc khăn đó giúp cho độ ẩm xung quanh bạn cao hơn, hoặc nếu có thể bạn cũng nên đặt một bình nước nhỏ trên mặt bàn làm việc  cũng rất hiệu nghiệm đấy.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Một trong các cách hạn chế khô da hữu hiệu đó chính là thường xuyên dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng xịt khoáng, kem dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm thưởng xuyên sẽ giúp cho da có được một lớp màng bảo vệ an toàn, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, phòng tránh khô da cực kỳ hiệu quả.

Bạn nên sử dụng xịt khoáng ít nhất 1 lần sau 2 giờ làm việc để đảm bảo da được chăm sóc tốt nhất nhé.

Nghỉ ngơi, thư giãn, massage da

Thông thường, các loại ghế văn phòng hiện nay đều được trang bị phần đệm lưng rất êm ái để khi mệt mỏi bạn có thể ngả lưng thư giãn. Vì thế, cứ sau mỗi một tiếng làm việc bạn nên thư giãn khoảng 10 phút để cơ thể được thoải mái nhất nhé. Bạn có thể đứng lên đi lại tránh khỏi gió điều hòa hoặc ngả lưng ra ghế và thực hiện msssag da mặt, da tay.

Thực hiện điều này thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại mà không lo khô da.

Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị sẵn một số loại hoa quả để ăn khi nghỉ ngơi, hoa quả có chưa lượng nước cũng như lượng vitamin rất hữu ích cho da. Một số loại hoa quả như: Bưởi, cam, chanh, ổi, táo, chuối, nho….

Xem thêm:

Trên đây là các cách hạn chế tình trạng da khô khi ngồi điều hòa cho dân văn phòng bạn có thể áp dụng để có làn da đẹp, tràn đầy sức sống nhé.

Được tổng hợp bởi suckhoephunu.info

Cách hạn chế da khô khi ngồi điều hòa cho dân văn phòng
5 (100%) 2 votes

Chức năng bình luận đã bị đóng