Làm thế nào để khống chế thói quen thủ dâm ở bạn gái?

0

Không nên ngồi ở tư thế như cưỡi ngựa hoặc tì ngực vào bàn; không nên đứng ở tư thế ôm cửa hoặc ôm cột, phần âm hộ chạm vào lưng ghế, góc bàn; không nên tự hôn, sò môi, sờ ngực, sờ cạnh trong đùi, âm hộ; không nên tắm nước quá nóng…

Bạn gái làm thế nào đối phó với việc thủ dâm

Bạn gái có thói quen thủ dâm thì phải làm thế nào để khống chế và tìm cách dừng việc đó lại?

Đầu tiên, bạn gái phải có nhận thức đúng đắn về thủ dâm.

Phải thấy rằng, cùng với sự phát triển hoàn thiện của các cơ quan sinh dục nên có những đòi hỏi về tình dục là việc bình thường, khoẻ mạnh

Đối với đa số bạn gái mà nói, ngẫu nhiên sinh ra hành vi tự thoả mãn như thủ dâm là điều không lạ, điều lạ là do vậy mà phải suy nghĩ, hoảng hốt bất an

Điều này còn thông minh hơn nhiều và cũng văn minh hơn nhiều so với cách làm không lựa chọn đối tượng mà dẫn đến những sai lầm về tình dục khi muốn giải quyết nhu cầu về tình dục.

Nhưng mặt khác, cũng phải thấy việc thủ dâm liên tục và không sạch sẽ sẽ là hành vi tình dục có hại đối với cơ thể bạn, là việc không nên làm.

Thứ hai, bạn gái không nên chìm đắm vào những kích thích cơ quan cảm giác do thủ dâm, mà phải đối xử đúng với những nhu cầu mạnh mẽ về mặt sinh lý, di chuyển thích hợp sức chú ý về tính dục

Luyện tập một cách khắc khổ khả năng tự khống chế và khả năng dẫn dắt tính dục, tăng cường khả năng điều tiết tâm lý, cố gắng bồi dưỡng sở thích ngoài giờ làm việc của mình, không ngừng tìm kiếm hứng thú cuộc sống ở tầng cao để làm giảm xung động tính dục.

Thứ ba, nuôi dưỡng thói quen sống tốt, giảm kích thích giới thích đối với các cơ quan cảm giác.

Bạn gái làm thế nào đối phó với việc thủ dâm

Xem thêm: Lo âu có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không?

Ví dụ thiết lập chế độ làm việc nghỉ ngơi có quy luật, ngủ sớm dậy sớm, chú ý kết hợp giữa lao động và nghỉ ngơi.

Chú ý hiệu chỉnh thói quen kích thích cảm giác giới tính như nằm sấp, kẹp chân, hoặc hai chân kẹp tay, kẹp đồ vật, kẹp gối, ôm gối, chăn khi ngủ.

Không nên ngồi ở tư thế như cưỡi ngựa hoặc tì ngực vào bàn; không nên đứng ở tư thế ôm cửa hoặc ôm cột, phần âm hộ chạm vào lưng ghế, góc bàn; không nên tự hôn, sò môi, sờ ngực, sờ cạnh trong đùi, âm hộ; không nên tắm nước quá nóng;

Không nên dùng các loại thuốc hoặc hương liệu gây ra hưng phấn tình dục. Những điều khác như mặc quần áo lót quá chật, đồ dùng trong kỳ kinh nguyệt có tính kích thích quá mạnh;

Chú ý giữ phần ngoài âm hộ sạch sẽ, khi tắm không nên xoa quá mức; Khi bị ngứa phần ngoài âm hộ thì phải chữa trị kịp thời.

Thứ tư, không nên xem sách và băng hình đồi trụy, không nghe nhạc rên rỉ, tránh những cảnh sắc dục, từ chối dịch vụ gợi tình, lúc nào cũng phải cảnh giác và ức chế những ý nghĩ tư tưởng không lành mạnh có thể gây ra ảo tưởng dâm tà của mình.

Phải tăng cường tự tu dưỡng, tạo ra sở thích về âm nhạc và nghệ thuật, tôi luyện, thăng hoa tình cảm của mình, cố gắng chuyển hoá xung động giới tính thành động lực tiến lên trong học tập và sự nghiệp.

Thứ năm, việc chữa trị thói quen thủ dâm nghiêm trọng không thể làm quá gấp, phải có lòng kiên nhẫn, đầu tiên có thể bắt đầu từ việc giảm thiểu tần suất, điều trị dần dần.

Có thể sử dụng phương pháp di chuyển sức chú ý để làm tăng trách nhiệm học tập của mình, tích cực tham gia lao động, vào các hoạt động xã giao và hoạt động thể dục thể thao.

Tóm lại, chỉ cần các bạn gái tập trung tinh lực chủ yếu vào cuộc sống có ích như học tập và sức khoẻ, khi học tập, lý giải những kiến thức có liên quan đến giới tính thì có thái độ đúng đắn, không coi hiện tượng sinh lý bình thường thành những điều thần bí phải suy đoán

Cũng không chìm đắm trong những vấn đề về giới tính thì sẽ không mắc bệnh thủ dâm, tức dù mình đã có thói quen thủ dâm liên tục thì cũng có thể dần dần được khống chế và chữa trị.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng